Home स्वास्थ बेहद सरल उपाय – आंखों के नीचे काले घेरे ऐसे करें दूर

बेहद सरल उपाय – आंखों के नीचे काले घेरे ऐसे करें दूर

चेहरा भले ही आपका बहुत सुंदर बन जाए लेकिन आंखों के नीचे अगर धब्बा नज़र आए तो आपकी सुंदरता अधुरी ही रह जाती है।

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चाहे वह महिला हो या फिर पुरूष, सभी यंग और फ्रेश हमेशा दिखना चाहते हैं। मुरझाई और सुस्त चेहरे को ठीक करने के लिए आप ना जानें क्या-क्या टिप्स का इस्तेमाल करते हैं लेकिन अकसर आप चेहरे की असली सुंदरता जो हमारी आंखें हैं उन्हें भूल जाते हैं।

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सबसे पहले बताते हैं आपको आंखों के नीचे काले धब्बे होने का प्रमुख कारण:

•आज के जेनरेशन के लिए गैजेट्स जैसे कि लैपटॉप, कंप्यूटर और मोबाइल के इस्तेमाल के बिना दिन की शुरुआत नहीं होती। क्या आप जानते हैं यूं दिन-रात लैपटॉप या मोबाइल पर लगे रहना ही आपकी आंखों के नीचे काला निशान जिसे आप डार्क सर्कल का नाम देते हैं उसके शिकार आप हो जाते हैं।

•दूसरा प्रमुख कारण है आपकी नींद पूरी नहीं होना। एक आम व्यक्ति को पूरे 7-8 घंटे की नींद लेनी चाहिए।

•सिगरेट पीने से भी आपकी आंखों के नीचे काला धब्बा (डार्क सर्कल) बन जाता है।

•जो लोग पानी कम और कॉफी ज्यादा पीया करते हैं उनके आंखों के नीचे भी काला निशान बनने में देर नहीं लगती।

क्या आपकी आंखों के नीचे भी है गहरा काला धब्बा तो चिंता ना करें, अपनाए नीचे दिए गए टिप्स और आंखों से हमेशा के लिए दूर कर दें काले धब्बो के निशान…

1.हमारे शरीर में पानी का एक सही मात्रा में रहना बेहद जरूरी है। जो लोग पानी कम पीते हैं उनके त्वचा में गंदगी जमने लगती है जिसके कारण डार्क सर्कल हो जाते हैं। आंखों के नीचे काले धब्बे से निजात पाने के लिए हर दिन कम से कम 10 गिलास पानी जरूर पिएं। इससे आपके चेहरे में निखार भी आएगी और साथ ही शरीर के हानिकारक टॉक्सिन्स बाहर निकलेंगे।

2.घर के रसोईघर में चम्मच तो ज़रूर होगा… सोने से पहले रोज़ रात एक चम्मच अपने फ्रीज के फ्रीजर में जमने के लिए रख दें। सुबह आंख खुलते ही फ्रीजर में रखें चम्मच को आंखों के नीचे लगाएं। यह नुस्खा आपके त्वचा को ठंडक भी प्रदान करेगा और आंखों के नीचे काले घेरे हलके होने लगेंगे।

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3.खीरा और आलू के प्रयोग से भी दूर हो सकते हैं डार्क सर्कल: खीरा या आलू सिर्फ हमारे सेहत के लिए ही नहीं बल्कि आंखों के लिए भी बहुत उपयोगी है। आलू सब्जियों का राजा है जो हर माह आसानी से बाजार में मिल जाता है वहीं खीरा गर्मियों के मौसम में काफी बिक्री होता है। अपनी थकी और काले निशान वाली आंखों पर खीरे या आलू के गोल गोल टुकड़े कर के 5-10 मिनट के लिए छोड़ दे, फिर ठंडे पानी से आंखें धो लें। यह तरकीब आपकी आंखों को ठंडक पहुंचाएगी और खून का बहाव भी सुधारेगी।

4.इस्तेमाल किए गए टी बैग: घर में चाय का शौकिन तो हर कोई होता है, ऐसे में आसान है इस्तेमाल हुए टी बैग का मिल जाना। जी हां, आंखों से डार्क सर्कल दूर भगाती है और ठंडक पहुंचाती है इस्तेमाल किए गए टी बैग या हर्बल चाय पत्तियां।

5.टमाटर का रस दूर करें डार्क सर्कल: अब सिर्फ खाने में सलाद के तौर पर ही टमाटर का इस्तेमाल ना करें। एक चम्मच टमाटर का रस ले, फिर उसमें नींबू की कुछ बूंदें डाले, चुटकी भर हल्दी और थोड़ा सा आटा मिलाकर पेस्ट बना ले। अपने बनाए इस पेस्ट को आंखों के काले धब्बो पर रखें और 15 मिनट बाद धो डाले। थोड़े दिन में ही आपको इसका असर दिखने लगेगा।

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