स्वास्थ

सर्दियों में होठो को कैसे बचाए फंटने से..

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पोर्शिया | सर्दियों में बहुत से पुरुषो और महिलाओ को सौन्दर्य समस्या होती है. इस मौसम में शरीर और पर्यवारण के तापमान में अंतर होने के कारण हमारा शरीर संवेदनशील भागो के माध्यम से तापमान को सामान्य करने की कोशिश करता है. इस कारण से हमारे पैर की त्वचा सुखी हो जाती है, होठ फट जाते है और पैरो में दरार आ जाती है. सर्दियों में ये तीन समस्याए बहुत आम है, इनमे से होठो का फटना काफी पीड़ादायक है. फटे होठो से बचने के कई उपाय है.

  • होठो से मृत त्वचा को हटाने के लिए स्क्रब का प्रयोग करे. होठो पर रगड़ने से वे स्वच्छ और स्वस्थ बनते है. गेहू की सूजी लेकर उसमे शहद की कुछ बुँदे मिलाये और इस मिश्रण का प्रयोग होठो के स्क्रब के रूप में करे.
  • रोज चार पांच दिन तक फटे होठो पर शहद लगाए. शहद के साथ कुछ बुँदे ग्लीसरीन की भी मिला सकते है. ग्लीसरीन होठो को नम रखता है.
  • गुलाब की पंखुड़िया ले और दूध या ग्लीसरीन में सोख कर रखे. बाद में उसे बाहर निकाले और पीस ले. इस मिश्रण को होठो पर लगाए , इससे सूखे होठ बहुत जल्दी नर्म हो जायेंगे.
  • नारियल तेल फटे होठो का इलाज करने में मदद करता है. इसे सर्दियों में होठो पर कई बार लगाए.
  • होठो को कोमल और गुलाबी बनाने के लिए रात को सोने से पहले मलाई लगाकर सोये.
  • हरी चाय बैग को लेकर गर्म पानी में डूबा ले. एक मिनट के बाद बैग बाहर निकाल ले और पांच मिनट तक धीमी गति से होठो पर लगाए.
  • रोजाना नहाने के बाद नाभि में सरसों के तेल की दो बुँदे लगाने से होठ नरम और नमी से भरे रहते है.
  • सर्दियों में खूब पानी पीने से आप अन्दर तक नम हो जाते है, नम शरीर में होठ सूखने की सम्भावना कम रहती है.
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